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I consigli
Osteoporosi, calcio e vitamina D: la prevenzione in estate. Parla l’endocrinologa Laura Masi

Sabrina Chiellini

La tintarella stimola la vitamina D che aiuta a fissare il calcio nelle ossa: è importantissima per prevenire e curare l’osteoporosi. Anche il movimento è fondamentale per il benessere di tutto lo scheletro. I consigli alimentari

24 agosto 2022


L’estate è la stagione ideale per prenderci cura delle nostre ossa e per fare una corretta prevenzione dell’osteoporosi, una delle più diffuse patologie degenerative a carico del nostro scheletro. Il sole, infatti, è grande amico del nostro apparato scheletrico, perché ci aiuta anche a sintetizzare la vitamina D che aiuta a fissare il calcio nelle ossa. Ma conosciam...


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