Domani sera nella spiaggia di Porchile la prima “Camminata metabolica”

SORSO. Una giornata per scaricare l’ansia e i cattivi pensieri portati dalla pandemia. Ma anche un momento di socialità per trascorrere il tempo insieme in mezzo alle bellezze naturalistiche del...

SORSO. Una giornata per scaricare l’ansia e i cattivi pensieri portati dalla pandemia. Ma anche un momento di socialità per trascorrere il tempo insieme in mezzo alle bellezze naturalistiche del territorio. È questo e molto altro che promette la Camminata metabolica, un allenamento semplice, funzionale ed efficace. L’appuntamento con gli appassionati e i curiosi è fissato a domani, 27 agosto, alle ore 19 nel chiosco di “Baja Cuggoni” (nella foto), che sorge nella discesa a mare numero 9, per la prima Camminata metabolica di Porchile. Attraverso tecniche specifiche, che verranno illustrate dagli istruttori, i partecipanti potranno stimolare, sviluppare e potenziare la muscolatura, migliora la postura e riattiva la circolazione e la microcircolazione. E perché no, potrebbe essere utile anche per perdere qualche chilo in eccesso. (s.sant.)

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