La Nuova Sardegna

SASSARI. Apre a Sassari il primo campo di allenamento all’aperto per appassionati di “Spartan” una disciplina sportiva che sta conquistanto sempre più appassionati. L’Iniziatica è della palestra MyGymnica in collaborazione con Mudder Inside è sarà presentata domani in via Budapest, davanti alla Galleria Monserràt. Lo “Spartan Camp” è un campo attrezzato per la preparazione di “mudrun”, corsa ad ostacoli, functional training outdoor e tante altre attività. Lo Spartan è una disciplina sportiva a tutti gli effetti che si rifà all’addestramento militare dei marines americani e che propone un allenamento intenso con l’obiettivo di perdere peso, tonificare i muscoli e aumentare forza e resistenza fisica. La discliplina è praticabile da tutti e a Sassari ha un nucleo di praticanti molto motivati. Saranno loro a fare da testimonial a chi domani si avvicinerà al capo prova di Monserrato. L’appuntamento è fissato dalle 18,30 alle 21. Chi vuole potrà mettersi alla prova, sia fisicamente che mentalmente.

La bellezza dello “Spartan” consiste nel provare a superare i propri limiti, le paure e le insicurezze mentali e quelle fisiche tirando fuori le risorse per farlo. «E’ questa la filosofia vincente della nostra discliplina – hanno spiegato gli organizzatori dello Spartan Camp –. Uno sport che in questi ultimi anni sta spopolando anche in Italia, richiamando decine di migliaia di partecipanti alle corse ad ostacoli».

Il campo pratica che sarà aperto a Sassari darà l’opportunità agli sportivi che praticano già altre discipline, agli appassionati di “mudrun ma anche ai i “non sportivi” in cerca di una sfida personale, di fare un efficace allenamento di forza e resistenza attraverso una lezione che combina la corsa, esercizi di mobility e il superamento di una serie di ostacoli con difficoltà crescenti lungo il percorso. Tutto questo in assoluta sicurezza, in un’atmosfera amichevole e divertente. «Venite a provare – concludono gli organizzatori – vi assicuriamo che resterete entusiasti! E’ arrivata l’ora di scendere in campo e lo Spartan Camp è il posto giusto per rimettersi in moto».

Il campo è stato preparato in un terreno privato di 7mila metri quadri che confina con i parcheggi della Galleria Monserràt. E’ dotato di una quindicina di ostacoli e due ampi gazebi. La prova di domani sarà gratuita e sarà seguita dagli istruttori della MyGymnica.

Ro.Sp.