La Nuova Sardegna

GAVOI. Dal 16 settembre sono state aperte le iscrizioni dell’ASD, Centro Taekwondo Gavoi.

Sono già numerosi gli iscritti, ma le operazioni proseguiranno anche rivolgendosi al Bar Kiodo in via Sassari.

Si possono iscrivere anche i bambini a partire dai 6 anni. Gli allenamenti si terranno nei giorni di lunedì, mercoledì e venerdì nella palestra delle scuole elementari.

Il centro sportivo, nato quattro anni fa, nonostante la giovanissima età, vanta numerosi risultati a livello regionale, nazionale ed europeo. I maestri, Pier Paolo Garau e Maurizio Bassu in questi quattro anni hanno allestito una palestra con attrezzature come corazze elettroniche, sacchi, corpetti e attrezzatura per le gare.

I corsi hanno già avuto inizio per bambini e adulti. Ma quest’anno ci sarà una grande novità: si terrà anche il corso di autodifesa donne. Inoltre anche quest'anno, per il terzo consecutivo, a novembre si svolgerà il campionato regionale “Forme” che si terrà il 15 novembre al palazzetto dello sport di Gavoi, in località Maristiai. Infine la grande novità: su richiesta di molte donne da sabato 17 ottobre ci saranno i corsi di autodifesa per donne. Si svolgeranno nella palestra che ospita il Centro Taekwondo e sarà tenuto dall’istruttore Pierpaolo Garau.

«Si tratta di una attività sportiva – anticipa l’ideatore del corso Pierpaolo Garau – in grado di combinare, in un unico allenamento, metodi e tecniche di esercizio di svariate discipline: come ad esempio le arti marziali e gli sport da combattimento, con tecniche di autodifesa. Offre un particolare mix di allenamento aerobico e tonificazione, particolarmente adatto a scaricare ansia, aggressività e tensioni accumulate nella vita quotidiana. Gli stage saranno tenuti oltre che da me anche da istruttori qualificati come i maestri Tonino Musu, Stefano Galletti e Maria Ilaria Meloni».

«Le partecipanti – continua Garau– potranno acquisire le tecniche di difesa che vengono utilizzate nei principali sport da combattimento e allo stesso tempo allenarsi facendo attività fisica».

Un’idea originale per allenarsi e imparare le tecniche di difesa più moderne.