La Nuova Sardegna

NUORO. Appuntamento questa sera alle ore 18,30 nei locali del Tennis club (presidente Antonio Serra) di viale Repubblica con il Wellness team: i quattro tecnici del benessere psico-fisico e della preparazione sportiva terranno una, anzi quattro lezioni speciali ai ragazzi tra i 6 e i 16 anni e adulti interessati (sono convocati anche i genitori). Pier Paolo Conti, personal trainer, allenatore, parlerà della preparazione fisica specifica per il tennis con tanto di esercitazione pratica; Ivana Sanna, psicologa, parlerà della gestione delle emozioni nell’attività sportiva; Daniela Casandra, biologa nutrizionista, invece, parlerà dell’importanza di una sala alimentazione per lo sviluppo del bambino e degli adulti, anche in relazione alla qualità delle prestazioni sportive; Valerio Carroni, fisioterapista, massaggiatore, preparatore fisico, infine, tratterà il tema della prevenzione degli infortuni e dei traumi nella disciplina specifica come pure degli eventuali interventi necessari.