La Nuova Sardegna

TEMPIO. Sono sempre più numerose le proposte degli Amici Yoga di Tempio. Cresce il numero degli appassionati e così, adattandosi ai desideri di un’utenza sempre più diversificata, aumentano anche la quantità e la qualità dei corsi che vengono proposti. Per il nuovo anno sono in programma corsi di odaka yoga flow, pranayama e meditazione, odaka yoga prenatal, tecniche di massaggio, odaka yoga dolce, benessere e relax. Una gamma di pratiche molto diversificata, capace di soddisfare le esigenze più varie. Il pacchetto formativo prevede anche corsi di yoga per bambini, a dimostrazione del fatto che lo yoga non conosce età. Anzi, proprio i bambini sembrerebbero fornire i riscontri più gratificanti. Gli esperti sostengono che la pratica dello yoga può essere d’aiuto ai più piccoli per accrescere la consapevolezza del proprio corpo. Attraverso determinate pratiche, si scoprirebbe poi l'importanza della respirazione. Parrebbe, infine, che lo yoga praticato sin da piccoli contribuirebbe alla formazione di un comportamento più altruista e maggiormente rispettoso verso gli altri e l’ambiente. A partire dalla fine del mese, sarà possibile seguire un’altra interessante proposta del Centro Amici yoga. Si tratta di un seminario di primo livello per l’uso dei fiori di Bach. A tenerlo, nella struttura dell’associazione, sarà il dottore Gustavo Lai.

Potrà essere frequentato da naturopati e floriterapeuti, ma anche da quanti vogliono saperne di più sulle proprietà dei fiori che, secondo il medico gallese Edward Bach, possono essere d’aiuto nella cura della salute. Il seminario, che potrebbe avere un seguito nei mesi successivi, verrà tenuto tra il 28 e il 29 ottobre presso i locali del Palazzo Pes-Villamarina, dove Amici yoga svolge le sue attività. Per informazioni sui corsi è possibile contattare i seguenti recapiti telefonici: 3384072346 e 3497504450. (g.pu.)