La Nuova Sardegna

SASSARI. Imparare a difendersi e a fronteggiare situazioni di pericolo nelle quali le donne possono trovarsi. È questo lo spirito dei corsi - basati su prevenzione e sicurezza - antiaggressione femminile metodo difesa donna che prendono il via nei prossimi giorni. Si parte il 5 settembre e la partecipazione è aperta a tutte le donne dai 16 anni in su.

Le lezioni saranno tenute dall’istruttore Gianni Adorna che con il metodo “Difesa Donna” si occupa di sicurezza femminile in modo globale. Ogni aspetto viene preso in seria considerazione, non limitandosi solo all’insegnamento di tecniche fisiche.

I principi guida del programma sono la determinazione a non essere una vittima, l’immediatezza e la semplicità della reazione. Nella semplicità risiede l’efficacia. L’allieva impara a sviluppare una mentalità difensiva che porterà con sé per tutto il resto della vita. Info: 3289773892 ;https://www.facebook.com/difesadonnasardegna/