La Nuova Sardegna

Sassari

chiaramonti 

Fitboxe e antibullismo per i bambini

Sport e benessere nei corsi al centro polivalente Nuovo Mondo

18 gennaio 2020
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CHIARAMONTI. Dopo i corsi avviati lo scorso ottobre e le iniziative a ridosso delle feste natalizie, con il nuovo anno la gamma di attività proposte nel centro polivalente dall’associazione Asd Nuovo Mondo Chiaramonti si arricchisce di alcune novità. Mercoledì 22 gennaio, infatti, partiranno con la prima prova gratuita ben tre nuovi corsi: dalle16,30 alle 18,15 il corso di acrobatica e anti-bullismo per i bambini dai sei anni in su con l’insegnante Fabio Addis (Wasca international); dalle 18,30 alle 19,30 prova gratuita per il corso di ginnastica posturale ideale per tutte le fasce d’età e dalle 19,30 alle 20,30 Fitboxe, anche questo per tutte le fasce d’età, ancora con l’insegnante Fabio Addis.

Tutti i corsi saranno tenuti da personale qualificato. La ginnastica posturale ha l’obiettivo, terapeutico e preventivo, di rieducare il corpo a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nel corso delle attività quotidiane: lavorative, sportive, di riposo. La Fitboxe, invece, è un metodo di allenamento fitness concepito per ottimizzare lo stato di forma fisica generale e sviluppato in stile kickboxing. Spesso è accompagnato da tracce musicali con intento motivazionale o che scandiscono il ritmo dei colpi che, però, non sono diretti a un avversario bensì contro un apposito sacco o contro i guantoni di un compagno di allenamento. La Fitboxe, infatti, non rientra tra gli sport da combattimento ma può portare benefici tra i quali l’alleviamento dello stress. (l. v.)

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